15 legjobb fitneszkövető: sport- és egészségtevékenységi márkák (2021)

A fitneszkövetők átalakítják mozgásunk, testmozgásunk, alvásunk és akár pihenésünk módját. Olyanok személyi edző és életmód -edző gurult egybe.

A fitneszkövető lehetővé teszi a célok kitűzését és azok teljesítését, a mozgás folyamatos figyelésével, amely feltárja, hol kell többet dolgoznia.

Függetlenül attól, hogy el akarja érni napi lépéseit, vagy amatőr sportoló, aki megpróbálja legyőzni jelenlegi PB -jét, a fitneszkövető elvégzi az Ön nehézségeinek egy részét.

Mondjon búcsút önmagának formátlan, alváshiányos és stresszes változatától, és üdvözölje a könnyed és jól pihent te-az irigységet keltő testtel.

Kezdje minden napját repüléssel az egyik legjobb fitneszkövetővel és edzőórával. Akár szemmel akarja tartani a szív egészségét, figyelemmel kíséri a fogyást, vagy motiválja magát arra, hogy keljen fel és mozogjon, ezek az egészségkövetők pontos képet festenek az Ön erőnlétéről és jólétéről-ez hamarosan tökéletes egészség képe.

A 15 legjobb fitness-nyomkövető 2022-2023 között

RangMárkaA legjobb
1Fitbit Charge 4Összességében a legjobb
2Withings PulseLegjobb ár-érték
3Apple óraA legjobb high-end
4Withings ScanWatchA legjobb oxigén monitorral
5Garmin Forerunner 35Futáshoz a legjobb
6Fitbit Ace 2Legjobb gyerekeknek
7Suunto 7A legjobb a szabadban
8Garmin VivofitIdőseknek a legjobb
9Fitbit Inspire HRKezdőknek a legjobb
10Garmin VivosmartA legjobb az úszáshoz
11Polar A370A legjobb kis csuklóhoz
12Withings skálaA legjobb a fogyáshoz
13Withings HR SportA legjobb edzőtermi edzésekhez
14Garmin VivoactiveA legjobb telefon nélküli edzésekhez
15AmazfitA legjobb költségvetés

Annak érdekében, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb fitneszkövetőt, nézze meg vásárlási útmutatónkat, amely szerint a lista után kiválaszthatja a legjobb sport- és egészségórát.

Fitbit Charge 4: Összességében a legjobb fitness tracker

Beleragadt egy fitness rutinba? Készen áll az egészségügyi forradalomra? Akkor vegye kezébe a Fitbit Charge 4 -et, amely a legjobb általános fitneszkövető. Megvan minden.

Beépített GPS van, így nyomon követheti ütemét és távolságát a képernyőn. Az aktív zóna percek funkciója zümmögve figyelmezteti Önt, amikor eléri a cél pulzuszónákat. A pulzusmérő pedig pontosan jelzi az elégetett kalóriákat-ami alapvetően több kifogást jelent kényeztesse magát kedvenc ehető örömeivel.

Akár zuhanyzóban vagy medencében is viselheti, mivel 50 méterig vízálló.

A fitnesz szórakoztatóvá tétele nem egyszerű, de a Fitbit Charge 4 pontosan ezt teszi meg az egészségének alapvetően minden aspektusának éleslátó megfigyelésével. Nagy ajándék neki.

A legjobb: Belső sportoló felfedezése.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 7 nap vagy 5 óra a beépített GPS használata esetén Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: Beépített Kompatibilitás: iOs és Android

Withings Pulse HR: A legjobb értékű fitness tracker

Az edzéscélok elérése erőfeszítésbe és energiába kerülhet, de nem kell több száz dollárba kerülnie. Nem a Withings Pulse HR fitness monitornak köszönhetően.

Ez a karcsú kis egészségügyi zenekar jellemzői csatlakoztatott GPS így pontosan feltérképezheti útvonalát minden napi tevékenysége során. A pulzusmérő információt nyújt a szív megerősítéséhez és az állóképesség növeléséhez. Az 50 méteres vízállóságnak köszönhetően ez az edzésmérő tökéletes azok számára, akik úszni szeretnének.

Végül a napi alvási pontszám biztosítja, hogy elegendő zzz -t távolítson el az összes kemény munkájától.

A Withings Pulse HR segít Önnek egészségesebb életet élni anélkül, hogy kölcsönt kellene fizetnie, a Withings Pulse HR a legjobb értékű fitneszkövetőnk.

A legjobb: Tökéletes egészség prémium árcédula nélkül.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 20 napig Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: csatlakoztatva Kompatibilitás: iOs és Android

Apple Watch: A legjobb high-end fitness tracker

Az Apple Watch Series 6 az egyik legfejlettebb és legkiválóbb minőségű okosóra és fitneszkövető. Alapvetően ez fitness edző és személyi asszisztens együtt.

Kövesse nyomon napi tevékenységét az Apple legpontosabb fitneszkövetőjével. Mérje meg edzéseit, legyen szó futásról, jógáról vagy táncról. Szinkronizálja kedvenc zenéit, podcastjait vagy hangoskönyveit, és élvezze a hallgatást útközben a legjobb vezeték nélküli fülhallgatókkal.

Még a vér oxigénszintjét is ellenőrizheti, és a szívritmust a EKG alkalmazás és fogadja a hívásokat és válaszoljon a szövegekre egyenesen a csuklójából.

Ultra sima teljesítményével és tökéletes felhasználói élményével az Apple Watch Series 6 minden idők legjobb fitneszórája.

A legjobb: Élvezetessé és fáradságmentessé teheti jólétének nyomon követését.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 18 óra Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: Beépített Kompatibilitás: iOs

Withings ScanWatch: A legjobb fitneszkövető oxigén monitorral

A pulzus-oximéterek a fitneszkövetők legújabb trendjei, ezért használja ki a legújabb technológiát a Withings klinikailag validált ScanWatch-jával-a legjobb fitneszkövető oxigén monitorral és nagyszerű Android fitneszóra is.

A légzés szintjének figyelemmel kísérése nem csak azoknak jó, akik magas tengerszint feletti magatartással foglalkoznak. Ismerve a tiédet SpO2 mérések-vagy a vér oxigénszintje-segít gyorsabban felépülni az edzésekből, és még olyan állapotokat is kitesz, mint az alvási apnoe.

Az egyik legjobb fitneszóra, orvosi minősítésű EKG-vel is rendelkezik, amely képes észlelni az aritmia jeleit, így potenciálisan életmentő eszköz. A 30 napos akkumulátor élettartama pedig egy kicsit más módon is életmentő.

Oxigén -figyelési képességeivel a Withings ScanWatch az az óra, amely nélkül nem tud meglenni.

A legjobb: A következő legjobb dolog egy orvosi szakember számára.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 30 nap Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: csatlakoztatva Kompatibilitás: iOs és Android

Garmin Forerunner 35: A legjobb fitness tracker futáshoz

Fejleszd futójátékodat egy fitneszórával, amelynek célja, hogy elősegítse a lépést. A Garmin Forerunner 35 valószínűleg a legjobb okosóra az Android számára.

Akár hetente néhányszor dönti a járdát, vagy az év ötödik maratonjára készül, ez a fitness tracker óra optimalizálja futónyomát. A beépített GPS segítségével nyomon követheti, hogy milyen messze, gyorsan és hol fut, valamint megbecsüli a pulzusszámát, és lehetővé teszi, hogy zenét hallgasson a telefonjáról.

Ez a fitneszóra karcsú, könnyű, és kalibrálható aszerint, hogy belül vagy kívül fut.

A Garmin Forerunner 35 segítségével minden alkalommal érjen célba.

A legjobb: Rendszeresebbé tenni ezt a „magasan futást”.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 9 napig Alváskövető: Igen Vízálló: Nem Pulzus monitor: Igen GPS: Beépített Kompatibilitás: nincs

Fitbit Ace 2: A legjobb fitneszkövető gyerekeknek

A Fitbit Ace 2 ezzel bizonyítja, hogy a fitnesz szórakoztató az egész család számára. Ez az egyik legjobb fitneszkövető gyerekeknek.

Ösztönözze a belső olimpikon gyermekében egy fitneszkövetővel, amely naplózza lépéseiket, miközben átugorják, ugrik és futnak a napjuk során. Virtuális jelvényeket szerezhetnek, és a Fitbit zenekar a képernyőn is ünnepel, amikor eléri a célt.

A Fitbit Ace 2 tökéletes módja annak, hogy a gyerekek elengedjék a gőzt. Jobban fognak aludni érte-és te is.

A legjobb: Konstruktív kimenetet ad a gyerekeknek mindehhez az energiához.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 5 napig Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Nem GPS: Nem Kompatibilitás: iOs és Android

Suunto 7: A legjobb fitness tracker a szabadban

Szálljon le a kanapéról és menjen a szabadba a Suunto 7 fitneszkövetővel, több mint 70 sportmóddal, valamint GPS -szel, amely pontosan követi a szabadtéri kalandokat. Plusz van csukló pulzusmérő hogy értékes betekintést nyújtson a tested teljesítményébe.

Azt is ellenőrizheti a bejövő hívásokat és üzeneteket, sőt fizessen-tökéletes az edzés utáni kávéházi csemegéhez. Rendkívül strapabíró és 50 méterig vízálló, ez a végső strapabíró sportóra.

Vidd szabadtéri tevékenységeidet új és izgalmasabb magasságokba a Suunto 7 -el, amely komoly versenyző a legjobb aktivitáskövető számára, és nagyszerű ajándék neki.

A legjobb: Kiválóan funkcionális sportóra minden kalandornak vagy szabadtéri embernek.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 40 óra vagy 12 óra GPS módban Alváskövető: Nem Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: Igen Kompatibilitás: iOs és Android

Garmin Vivofit: A legjobb fitness tracker időseknek

A későbbi életben fittnek és egészségesnek maradni nehéz lehet, ha a testünk nem az, ami volt. Itt a Garmin Vivofit, az idősek legjobb fitneszkövetője motiválja Önt, hogy keljen fel és mozogjon.

Ez motivál arra, hogy mozogjon piros „mozgó sáv” amely egy óra tétlenség után jelenik meg. Ezenkívül naplózza a kalóriákat, és minden reggel személyre szabott célt is kijelöl, fokozva a fogyást és a jólétet.

Viselje a nap 24 órájában, bármilyen eseményre vagy alkalomra, sőt az ágyban is, így nyomon követheti alvási szokásait és javítsa a pihenés minőségét.

Csak annyi idős vagy, amennyinek érzed magad. A Garmin Vivofit azért van itt, hogy megbizonyosodjon róla, hogy fitt, egészséges és tele van babbal.

A legjobb: Bebizonyítva, hogy az alaktartás nem csak tavaszi csirkéknek való.

Vásárolj most
Elem élettartam: Egy év alatt Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Nem GPS: Nem Kompatibilitás: iOs és Android

Fitbit Inspire HR: A legjobb fitness tracker kezdőknek

A Fitbit Inspire HR tökéletes az újoncok kiképzéséhez, és rendelkezik minden szükséges funkcióval, de semmi olyan komoly, hogy a munka nehezebbé váljon.

Kövesse nyomon az egész napos tevékenységet, a lépésektől az aktív percekig és az elégetett kalóriákig. Ez is az egyik legjobb fitneszkövetők pulzusmérővel kint egy érzékelővel, amely a nap 24 órájában figyelemmel kíséri a pulzusát.

Éjszaka figyelni fogja az alvást, és statisztikákat ad, amelyek segítenek abban, hogy megtanulják, ha eleget pihennek. És mindez a barátságos, megközelíthető és támogató út.

Lépjen a lelkes fitnesz újoncból a sokoldalú edzés szakértőjévé a találóan elnevezett Fitbit Inspire HR segítségével. Fogd a kulacsot és az edzőtáskát, és már indulhatsz is.

A legjobb: Első lépések az emberfeletti testhez vezető úton.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 5 napig Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: csatlakoztatva Kompatibilitás: iOs, Android

Garmin Vivosmart: A legjobb fitneszkövető úszáshoz

Ha csak az a fajta fitnesz érdekel, ami a vízben zajlik, akkor szüksége van a Garmin Vivosmart -ra, a legjobb fitneszkövetőre az úszáshoz. Ellentétben sok vízálló órával, a Garmin Vivosmart valóban képes nyomon követheti tevékenységét a medencében.

De funkciói túlmutatnak a vízben végzett gyakorlatokon. Ez a nagy teljesítményű Garmin fitneszkövető pulzusmérővel, fejlett alvásfigyelő technológiával is rendelkezik, és akár mérheti a vér oxigénszintjét a Pulse Ox érzékelő.

Akár a helyi szabadidőközpontban gyűjti össze a hosszúságokat, akár hideg óceánban úszik, a Garmin Vivosmart a csuklóján van.

A legjobb: Vízi kalandorok, akik szintre akarják hozni víz alatti tevékenységüket.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 7 napig Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: csatlakoztatva Kompatibilitás: iOs és Android

Polar A370: A legjobb fitness nyomkövető kis csuklóhoz

A hordható fitneszkövető nagyszerű találmány, de nem akkor, ha nem illik a csuklójához. Szüksége van a Polar A370 -re, a legjobb fitness nyomkövetőre kis csuklóra.

Mérete ellenére a Polar A370 sok mindent tartalmaz, a folyamatos szívmonitor, kalóriaszámlálót, valamint a GPS -t, amely a telefonhoz kapcsolódva nyomon követi a sebességet, a távolságot és az útvonalat.

Ön is kaphat értesítéseket a bejövő hívásokról, üzenetek vagy egyéb telefonos értesítések. És figyelemmel kíséri az alvást, és betekintést nyújt Önnek, hogy jobb alvási szokásokat alakítson ki.

Vegye fel most az edzőcipőt. A Polar A370 vár.

A legjobb: Kiváló fitneszkövetés a nagyon kis kerettel rendelkezők számára.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 4 nap, vagy 12 óra GPS -sel Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 30 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: csatlakoztatva Kompatibilitás: iOs és Android

Withings Smart Scale: A legjobb fitneszkövető a fogyáshoz

Ez valójában nem egy fitness tracker. Ez a Withings klinikailag tesztelt mérlegkészlete. Szemtelen, tudjuk. De ha a súlycsökkentés az elsődleges, akkor szüksége van egy olyan modulra, amely optimalizált, hogy segítsen leadni a kilókat.

Már megvan az elegáns új szabadidős előadás? Most itt az ideje látni az eredményeket. Ezek a mérlegek holisztikus súlykövetési élményt nyújtanak. Mérlegelj, azonnali visszajelzést kap trendjeiről és a BMI -ről, és szinkronizáljon az alkalmazással, hogy nyomon kövesse az előrehaladást, állítson be súlycélt és naplózza étrendjét.

A Withings ezen rendkívül pontos mérlege forradalmasítja a karcsúsítás módját-ezért tartjuk őket a legjobb fitness nyomkövetőnek a fogyáshoz.

A legjobb: Figyeld a lépések emelkedését és a kilók csökkenését.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 18 óra Alváskövető: Igen Vízálló: Nem Pulzus monitor: Igen GPS: Igen Kompatibilitás: iOs, Android

Withings HR Sport: A legjobb fitness tracker edzőtermi edzésekhez

Új elhatározással üti a futószalagot a helyi stúdióban? Halmozni a súlyokat és emelni az ismétléseket, mintha nincs holnap? A legjobb fitness tracker az edzőteremben a Withings HR Sport.

A testmozgástól függők számára ez a tökéletes edzőtárs több sportág követése, csatlakoztatott GPS, pulzusmérés és személyre szabott fitnesz szint felmérés.

Azt is elmondhatja az elégetett kalóriákról, és részletesen lebonthatja, hogy mennyi időt töltött különböző pulzuszónák. Ráadásul elég hűvösnek tűnik, hogy esténként elhasználódjon.

Nincs fájdalom, nincs nyereség, ahogy mondják. A Withings HR Sportjával azonban úgy gondoljuk, hogy sokkal több nyereség és sokkal kevesebb fájdalom lesz. Potenciálisan a legjobb okosóra a fitneszhez.

A legjobb: Belső intelligencia arról, hogy milyen jól teljesít a tested.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 24 napig Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: csatlakoztatva Kompatibilitás: iOs és Android

Garmin Vivoactive: A legjobb okosóra telefon nélküli edzésekhez

Sok fitneszkövető a telefonnal való kapcsolaton múlik az aktivitásfigyelés érdekében. Nem úgy a Garmin Vivoactive, egy GPS okosóra, amely semmitől sem függ. Rajtad kívül más.

A Garmin Vivoactive a VO2 max és a fitneszkor becslései révén érdemi betekintést nyújt az egészségre, a fitneszre és a jólétre. Még a stresszt is nyomon követheti a becsült pulzusszám -változékonyság.

Akár 500 dalt is letölthet az órára telefon nélküli hallgatás és több mint 15 előre betöltött sportalkalmazás létezik, beleértve a jógát és az erősítő edzést.

A Garmin Vivoactive segítségével búcsúzhat telefonja képernyőjétől. Kiváló versenyző a legjobb okosóra számára, és tökéletes a telefon nélküli edzésekhez.

A legjobb: Hagyja hátra a telefont, és a legjobbat hozza.

Vásárolj most
Elem élettartam: Akár 7 nap vagy 5 óra, ha GPS -t használ zenével Alváskövető: Igen Vízálló: Igen, 50 méterig Pulzus monitor: Igen GPS: Igen Kompatibilitás: iOs és Android

Amazfit: A legjobb költségvetésű fitness tracker

Ez az Amazfit fitneszkövető minden bizonyíték, amire szüksége van, hogy az edzettség nem jelenti a megtakarítások elvonását.

Égjen kalóriát, de ne készpénzt a 24/7 pulzusszám és aktivitáskövető segítségével. Azt is figyelemmel kíséri az alvás, valamint vér oxigén telítettsége nagy intenzitású edzések során. Az Alexával való integráció egy másik bónusz. Kérdéseket tehet fel, riasztásokat állíthat be, bevásárló listákat készíthet, és még az időjárást is ellenőrizheti.

A végső költségvetésű fitneszkövető, az Amazfit azt jelenti, hogy a pénz nem lehet a mentség arra, hogy már nem dolgozik. Sajnálom.

A legjobb: Minden fitneszálma teljesítése 50 dollár alatt.

Vásárolj most
Elem élettartam: 18 óra Alváskövető: Igen Vízálló: Nem Pulzus monitor: Igen GPS: Igen Kompatibilitás: iOs, Android

Vevői útmutató: hogyan válasszuk ki a fitneszkövetőt

Fitness tracker vásárlásakor néhány dolgot érdemes megvizsgálni befektetése előtt. Íme a fő kritériumok, amelyeket figyelembe kell venni a választás során.

Stílus

Különböző stílusú fitness tracker létezik. Vannak, akik nyomkövetők, mások okosórák. A legtöbbet a csuklón viselik, de vannak csíptetős nyomkövetők és nyomkövető gyűrűk is. Javasoljuk, hogy szerezzen be egy karkötő stílusú nyomkövetőt, mivel kevésbé valószínű, hogy elveszíti.

És ha azt tervezi, hogy fitneszkövetőjét használja az alvás figyelésére, akkor azt szeretné kényelmes viselet az ágyban.

Elem élettartam

Minél hosszabb az akkumulátor élettartama, annál jobb, de minél több funkciót használ, annál gyorsabban lemerül az akkumulátor. Az akkumulátor élettartama változhat 5-25 nap. Van néhány fitneszkövető is, amelyek érme elemeket használnak, amelyek akár egy évig is eltarthatnak.

Kompatibilitás

A fitneszkövetők minden információjukat elküldik egy alkalmazásnak, így meg kell győződnie arról, hogy kompatibilis az okostelefonjával, és hogy az alkalmazás ugyanúgy működik, mint a nyomkövető.

Vízálló

A vízálló fitneszkövető előnye, hogy zuhany alatt és akár úszáskor is viselhető. Vízállóság 50 méterig azt jelenti, hogy viselheti a medencében.

De a vízálló fitness tracker nem ugyanaz, mint az úszás fitness tracker. Az úszással kapcsolatos legjobb információkért érdemes speciális úszóórát használni.

Költségvetés

Vannak fitneszkövetők minden árpreferenciának. Gyakran olcsóbb nyomkövetők hiányzik a kijelző ezért ellenőriznie kell okostelefonján a betekintést és a statisztikákat.

Minél több pénzt költ, annál több funkciót kap. A drágább fitneszkövetők általában megfelelő sportolókat céloznak meg, ezért vásárlás előtt vegye figyelembe fitneszcéljait.

Jellemzők, amelyekre figyelni kell

Beépített GPS - a legpontosabb mozgáskövetéshez GPS szükséges. Hacsak nem szeretné magával vinni a telefont, akkor egy beépített GPS-szel rendelkező telefont szeretne, bár ez gyakran drágítja a fitneszkövetőket.

Csatlakoztatott GPS - ekkor a fitneszkövető egy másik eszköz, általában az okostelefon GPS -képességeit használja.

Alváskövető - a fitneszkövetők háromtengelyes gyorsulásmérőt használnak a mozgás figyelésére és a könnyű alvás és a mélyalvás meghatározására.

Pulzus monitor - további betekintést nyerhet általános egészségi állapotába.

Gyakorlatkövetők - keressen egy fitneszkövetőt, amely rögzítheti a kívánt gyakorlatot. A futók olyan nyomkövetőt szeretnének, amely figyeli az időt, a távolságot, a tempót és a köridőt. A kerékpárosok olyan nyomkövetőt szeretnének, amely figyeli a teljesítményt és a ritmust.

Lépésszámláló - mérje meg, hány lépést tesz meg. Próbálja meg elérni az ajánlott napi 10 000 lépést.

EKG mérések - elektrokardiogram érzékelők rögzítse a szívverése által generált elektromos jeleket, hogy nyomon kövesse a szíve működését.

Stresszkövetés - A pulzusszám -változékonyság vagy a HRV monitorozásával a fitneszkövetők érzékelik a pulzusszám ingadozását, és stresszpontszámot adnak.

Okostelefon integráció - néhány nyomkövető értesíti Önt, amikor hívásokat, szöveges üzeneteket vagy e -maileket kap, és lehetővé teszi a zene irányítását is.

Edzés visszajelzés - Ha információra van szüksége arról, hogyan javíthatja fitneszét vagy egészségi állapotát, keressen egy nyomkövetőt, amely tanácsokat tud adni.

Gyakori kérdések a fitneszkövetőkről

Melyik fitneszkövető a legpontosabb?

A legpontosabb fitneszkövető a Fitbit Charge 4. Beépített GPS-el, pulzusmérővel, kalóriaszámlálóval és 50 méter vízállósággal rendelkezik. További információért és tanácsokért a fitneszkövető kiválasztásával kapcsolatban tekintse meg a legjobb fitneszkövetők listáját.

Melyek a legjobb fitneszkövetők a 2022-2023–2022 között?

A legjobb fitneszkövetők közé tartozik a Fitbit Charge 4 és az Apple Watch Series 6, amelyek mindkettő fejlett technológiával rendelkezik, hogy pontosan nyomon kövesse egészségi állapotát, és betekintést nyújtson az edzettségébe. A Withings Pulse HR szintén népszerű és pénztárcabarát fitneszkövető, amely GPS-t, pulzusmérőt és akár 50 méteres vízállóságot is csatlakoztatott.

Megéri a fitneszkövetők?

A fitneszkövetők megérdemlik, ha javítani kívánja erőnlétét vagy javítja általános egészségi állapotát. Nem csak a gyakorlatot figyelik. Ezenkívül nyomon követhetik az alvást és a pulzusszámot, segítve a pihentetést és a stressz szintjének figyelését.

Jók az olcsó fitneszkövetők?

Az olcsó fitneszkövetők gyakran tökéletesen megfelelnek azoknak, akik egyszerűen csak formába akarnak hozni. Hacsak nem komoly sportoló, akinek fejlett GPS-nyomkövetésre van szüksége, vagy olyan csúcstechnológiára van szüksége, mint az EKG-monitorok, az olcsó fitneszkövető képes követni az edzéseket, és emlékezteti Önt, hogy többet mozogjon.

Segít a fejlesztés a helyszínen, megosztva az oldalt a barátaiddal

wave wave wave wave wave