A legjobb edzőszőnyegek sokkal többek, mint valami, amire fel lehet állni. Ők fokozza és emeli a gyakorlatokat, amely segít abban, hogy többet dolgozzon, izzadjon és élvezze mindezt egyszerre.
A kiváló minőségű edzőtermi szőnyegek különbséget tesznek az átlag alatti edzés és a kivételes edzés között Box Fit vagy Bikram.
Ami minket illet, a legjobb gyakorlószőnyegek mint fontos személyi edzőként vagy tanárként.
A gyakorlószőnyeg ugyanolyan keményen fog dolgozni, mint te, tapadást és tapadást biztosít a deszkákon, fekvőtámaszokon, mérlegeken és burpákon, és biztosítja a kényelmet nyújtások és lehűlések közben. Akár állóképességi edzést végez, akár kedvenc jóga sorozatát végzi, a legjobb gyakorlószőnyegeknek nagy szerepe van az endorfinok áramlását.
Kiválasztottuk a legjobb edzőszőnyegeket, a legjobb jógaszőnyegektől a HIIT-hez tervezett szőnyegekig, valamint az extra vastag szőnyegeket a párnázáshoz vagy az extra vékony fitneszszőnyegeket, amelyeket magával vihet utazása során.
A 19 legjobb jógaszőnyeg és gyakorlószőnyeg 2022-2023 között
| Rang | Márka | A legjobb |
|---|---|---|
| 1 | Alo jóga harcos | Összességében a legjobb |
| 2 | Nem Ka ’Oi | A legjobb prémium |
| 3 | BalanceFrom | Legjobb ár-érték |
| 4 | ProsourceFit | Legjobb keményfa padlóhoz |
| 5 | Alo jóga csakra | A legjobb a forró jógához |
| 6 | Lululemon | A legjobb antibakteriális |
| 7 | Manduka PRO | A legjobb szőnyegre |
| 8 | Június és boróka | A legjobb összecsukható |
| 9 | Retrospec Solana | A legjobb extra vastag |
| 10 | Liforme | A legjobb az igazítási vonalakkal |
| 11 | Gaiam | Kezdőknek a legjobb |
| 12 | Jade jóga | A legjobb fenntartható |
| 13 | Manduka eKolite | A legjobb ultrakönnyű |
| 14 | Gorilla | A legjobb nagy |
| 15 | Gaiam Cork | A legjobb parafa |
| 16 | Izzadt Betty | A legjobb csúszásmentes |
| 17 | Pogamat | A legjobb a HIIT számára |
| 18 | TOPLUS | A legjobb költségvetés |
| 19 | Armani/Casa | Legdrágább |
Ahhoz, hogy segítsen megtalálni az Önnek legmegfelelőbb jógaszőnyeget, nézze meg vásárlási útmutatónkat, amely szerint kiválaszthatja a legjobb gyakorlószőnyeget a lista után.
Alo Yoga Warrior: Összességében a legjobb jógaszőnyeg
Az Alo Yoga Warrior szőnyege itt van, hogy segítsen minden sorozatodban és folyamatodban, és alaposan tesztelt és optimalizált a tökéletes teljesítmény érdekében.
Ez a jógaszőnyeg elegendő párnázattal rendelkezik ahhoz, hogy kényelmes legyen, anélkül, hogy veszélyeztetné a stabilitást. Az antimikrobiális, száraz nedvszívó és csúszásgátlót. Nem mérgező anyagokból készül, és PVC és formaldehid mentes. És az átlagosnál valamivel nagyobb méretek adják bőséges méretű hogy kinyújtózzon az ülés végén.
Minden ászanája és egyéb sportolási törekvései érdekében ez az Alo Yoga Warrior szőnyeg a legjobb választásunk.
A legjobb: Kiváló minőségű és nagy teljesítményű csemege minden jóginak.
Vásárolj mostAnyag: Természetes gumi Vastagság: 4,2 mm (0,16 hüvelyk) Méretek: 189 cm x 67 cm (75 hüvelyk x 26 hüvelyk) Színek: Fekete, rózsaszín és kék
No Ka ’Oi: A legjobb prémium jógaszőnyeg
Olyan fitneszszőnyeget keres, amely luxust kölcsönöz a lungesnek és a lábemelésnek? Ez a No Ka ’Oi jógaszőnyeg a tervezői edzőszőnyeg, amire nem feltétlenül szükségünk van, de mindenképpen szeretnénk.
Nem Ka ’Oi hawaiiul azt jelenti, hogy "a legjobb" és ez a jógaszőnyeg minden bizonnyal prémium cucc dombornyomott logójával és kiváló minőségével. A puha foltvarrás ideális mezítlábas edzésekhez, például jógához és pilateshez.
Hozd sztárfellebbezés a jógázáshoz ezzel a No Ka ’Oi designer jógaszőnyeggel.
A legjobb: Kiváló dizájn hozzáadása a pehely kutyájához.
Vásárolj mostAnyag: Poliuretán Vastagság: 7 mm (0,3 hüvelyk) Méretek: 182 cm x 63 cm (72 hüvelyk x 25 hüvelyk) Színek: Fekete vagy rózsaszín
BalanceFrom: A legjobb értékű gyakorlószőnyeg
Olyan tornatermi szőnyeget keres, amely párnázást és támogatást nyújt, de nem kerül a Földre? Nézd meg ezt alku gyakorlószőnyeg a BalanceFrom -tól.
Nagy sűrűségű habból készült, és rengeteg támaszt nyújt a gerincnek, a csípőnek, a térdnek és a könyöknek, míg a kétoldalas csúszásmentes felületek azt jelentik, hogy erős és stabil maradsz. A nedvességálló technológia teszi a szőnyeget könnyen mosható és tisztítható.
Ha véletlenül fröccsent egy divatos tornazsákra, a BalanceFrom fitneszszőnyeg a hozzáférhető árú edzésmegoldás, amire szüksége van. Ne keressen pénzt újabb okként, hogy kihagyja az izzadtságot.
A legjobb: Burgonya készítése költségvetésből.
Vásárolj mostAnyag: Hab Vastagság: 13 mm (0,5 hüvelyk) Méretek: 180 cm x 60 cm (71 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Fekete, kék és zöld tartomány
ProsourceFit: A legjobb gyakorlószőnyeg keményfa padlóhoz
Napjainkban a nappalink stúdióként működnek-ami problémákat okozhat, ha keményfa padlója van. Jól néznek ki, de ők megterhelik az ízületeinket. Ezért van szükségünk a ProsourceFit gyakorlószőnyeg párnázó kényelmére.
25 mm -es méretével ez az egyik legvastagabb gyakorlószőnyeg, amellyel találkoztunk, és tökéletes az érzékeny lelkeknek, akiknek kicsit több párnázásra van szükségük. Akár pilatest, jógát, alapmunkát vagy kardio edzést végez, ez vízálló és csúszásmentes a szőnyeg a szükséges edzéskiegészítő.
Mutasd meg a térdedet és a könyöködet egy kicsit a szeretettel a ProsourceFit gyakorlószőnyeggel.
A legjobb: Tökéletes védelem a keményfa padló ellen.
Vásárolj mostAnyag: Hab Vastagság: 25 mm (1 hüvelyk) Méretek: 180 cm x 60 cm (71 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Kék, fekete és zöld tartomány
Alo jóga csakra: A legjobb szőnyeg a forró jógához
Egy másik kultikus márka, az Alo Yoga, a Chakra Warrior a végső szőnyeg a forró jógafüggők számára, akik inkább az izzadságtól elázott gyakorlatokat részesítik előnyben.
Fogadja el az izzadságot egy jógaszőnyeggel, amelyet úgy terveztek, hogy szilárd és szilárd maradjon, még a Celsius emelkedése esetén is. Az csúszásmentes és száraz nedvszívó felület elvonja a nedvességet, szilárd és szilárd marad, függetlenül attól, hogy milyen izzadt.
A gumi hátlap biztosítja a párnázást és a ászanavezető rács egy újabb bónusz, amely a tökéletes gyakorlatra és a makulátlan összehangolásra ösztönöz.
Izzadjon le, érezze az égést, és élvezze testét a legjobban az Alo jóga csakra szőnyegével.
A legjobb: Csúszásmentes napüdvözlet még a legizgalmasabb forró jóga ülésen is.
Vásárolj mostAnyag: Természetes gumi Vastagság: 4,2 mm (0,16 hüvelyk) Méretek: 189 cm x 67 cm (75 hüvelyk x 26 hüvelyk) Szín: Fekete
Lululemon: A legjobb antibakteriális jógaszőnyeg
Soha ne aggódjon amiatt, hogy a Lululemon jóga szőnyegének köszönhetően könnyen fertőző anyagokat fog ki a szőnyegéből, amely könnyen tisztítható szivacsos polikarbonátból készül antibakteriális kivitelben amely nemcsak elpusztítja a különféle baktériumokat, hanem megakadályozza a szagokat is.
Az csúszásmentes kialakítás lehetővé teszi, hogy félelmetlenül lépjen be az összes ászanájába, míg az 5 mm vastagság kényelmet nyújt a nyújtás során. Ez is visszafordítható, így ha az egyik oldal túl izzad, megfordíthatja.
Lulelemon antibakteriális jógaszőnyegével búcsúzzon az edzés okozta pattanásoktól, és örökre száműzze a mikrobákat a szőnyegéről.
A legjobb: Tartsa távol a kórokozókat a még boldogabb boldog babapózért.
Vásárolj mostAnyag: Polikarbonát Vastagság: 5 mm (0,19 hüvelyk) Méretek: 180 cm x 66 cm (70,9 hüvelyk x 26 hüvelyk) Szín: Fekete
Manduka PRO: A legjobb jógaszőnyeg szőnyegre
Bár a szőnyeg puha, szuper csúszós is lehet, ezért nem ideális nagy hatású aerob gyakorlatokhoz. A legjobb, ha olyan szőnyegbe fektet, mint a Manduka Pro védi a szőnyeget és te.
A Manuka PRO egyben a legjobb jógaszőnyeg rossz térdre, amellyel az átlagon felüli 6 mm-es párnázással találkoztunk. A zárt cellás felület azt jelenti, hogy egyszerűen letörölheti ezt az edzőterem szőnyeget nagy tapadású PVC lehetővé teszi a deszkák tartását és a fekvőtámaszok elsajátítását, nem probléma.
Edzhet a nappaliban, a hálószobában vagy akár a folyosón ezzel a Manduka Pro szőnyeggel-ez a legjobb jógaszőnyeg szőnyegre.
A legjobb: Puha párnázás az edzésekhez, amelyek nem hagynak zúzódást és fájdalmat.
Vásárolj mostAnyag: PVC Vastagság: 6 mm (0,24 hüvelyk) Méretek: 180 cm x 66 cm (71 hüvelyk x 26 hüvelyk) Színek: Fekete, zöld és kék
Június és boróka: A legjobb összecsukható jógaszőnyeg
Ez a júniusi és boróka matrac a legjobb jógaszőnyeg az utazásokhoz, azoknak készült, akik szeretik csinálni lótusz pózok egzotikus helyeken vagy nem szeretné kihagyni a HIIT -munkamenetet nyaraláskor.
Mindössze 1,3 kg, tökéletes súly, és akár könyvméretre is összehajtható, hogy szépen elférjen a poggyászában vagy a táskájában. Az egyik oldal nedvszívó mikroszálas anyagból készült, amely jól teljesít izzasztóbb éghajlaton, míg a másik oldalon fekete gumi tapadás és tapadás.
Azoknak a sugárhajtóművészeknek, akik minden kontinensen el akarják izzadni, szükségük van a June & Juniper összecsukható jógaszőnyegére.
A legjobb: Vándorlók, akik edzeni szeretnének a világ minden tájáról.
Vásárolj mostAnyag: Radír Vastagság: 3,5 mm (0,14 hüvelyk) Méretek: 178 cm x 61 cm (70 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Három különböző minta áll rendelkezésre
Retrospec Solana: A legjobb extra vastag gyakorlószőnyeg
Kivételes párnázás a pilates edzésen-vagy bárhol, ahol megemeli az impulzusát-ez a Retrospec Solana a legjobb vastag edzőszőnyeg 25 mm párnázás.
Úgy tervezték, hogy csökkentse a stresszt minden nyomásponton, de nem veszélyezteti a stabilitást a csúszásmentes felület amely stabil és fókuszált marad. Az anyag vastagságának az az előnye is, hogy extra tartós, így valóban felteheti ezt a tornatermi szőnyeget és testét a léptein keresztül.
A Retrospec Solana fitneszszőnyeg segítségével edzhet anélkül, hogy idegesítené a szomszédokat vagy az ízületeket.
A legjobb: A következő legjobb dolog az ágyon edzeni.
Vásárolj mostAnyag: Hab Vastagság: 25 mm (1 hüvelyk) Méretek: 183 cm x 61 cm (72 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Fekete, kék és lila színtartomány
Liforme: A legjobb jógaszőnyeg igazítási vonalakkal
Ez a népszerű Liforme jóga szőnyeg az egyik legmagasabb minősítésű gyakorlószőnyeg. Valójában jobbá teszi a jógát az igazítási vonalakkal végigvezeti a pózokon és állítsa be helyesen a pozícióját, segítve a sérülések megelőzését és a jóga új szintre emelését.
A szőnyeg a Liforme fejlett GripForMe anyagát is tartalmazza csúszásmentes stabilitás. Eközben a PVC-mentes biológiailag lebomló anyag gondoskodik arról, hogy gyakorlata a lehető legjobban bolygóbarát legyen.
A Liforme jógaszőnyege igazítási vonalakkal majdnem olyan jó, mintha egy tanár lenne veled a szobában.
A legjobb: Új szintű precizitás és tökéletesség minden jógapózban.
Vásárolj mostAnyag: Radír Vastagság: 5 mm (0,17 hüvelyk) Méretek: 185 cm x 68 cm (72,8 x 26,7 hüvelyk) Színek: A szürke, a zöld és a kék tartomány
Gaiam: A legjobb fitness szőnyeg kezdőknek
Ragadós, csúszásmentes textúrájával és extra vastagságával ez sokoldalú gyakorlószőnyeg a Gaiam -tól ideális azok számára, akik szeretnék elkezdeni fitnesz kalandjaikat.
Ez a Gaiam jógaszőnyeg elég könnyű hordozható, de elég vastag ahhoz, hogy csillapítást biztosítson. Az nem mérgező PVC egészséges választást is jelent. Ezenkívül a vásárlás tartalmaz egy ingyenesen letölthető jógaedzést, amely lendületesen indul.
Csatlakozzon törekvéshez minden idők legjobb teste felé Gaiam gyakorlószőnyegével-a legjobb jógaszőnyeggel kezdőknek.
A legjobb: Álmodj ihletet a jógautazás megkezdéséhez.
Vásárolj mostAnyag: Természetes gumi Vastagság: 6 mm (0,24 hüvelyk) Méretek: 173 cm x 61 cm (68 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Egy sor minta, beleértve csakrákat, mandalákat és hegyeket
Jade jóga: A legjobb fenntartható jógaszőnyeg
Semmi sem mondja a Namaste -t, mint egy fenntartható jógaszőnyeg, és ez a Jade jóga szőnyeg a legjobb környezetbarát jógaszőnyeg, hogy találkoztunk.
Nem csak abból készül fenntartható természetes gumi de a Jade Yoga fákat is ültet minden eladott szőnyeghez. Párnázással, tapadással és stabilitással is rendelkezik, így ideális mindenféle edzéshez.
Kedves a testedhez, a környezethez, ez a Jade Yoga jógaszőnyeg tökéletes vétel minden bolygótudatos jógi számára.
A legjobb: Földtudatos ászanák.
Vásárolj mostAnyag: Természetes gumi Vastagság: 4,8 mm (0,19 hüvelyk) Méretek: 173 cm x 61 cm (68 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Fekete, kék és piros színek
Manduka eKolite: A legjobb ultrakönnyű jógaszőnyeg
Tervezi, hogy ebédszünetben vagy munka után ellátogat az edzőterembe vagy a stúdióba? Akkor szüksége van egy ingázóbarát gyakorlószőnyeg, mint ez a Manduka eKolite. A legjobb könnyű jógaszőnyeg, amellyel találkoztunk kevesebb, mint fél kilogramm és ideális a városban való túrázáshoz.
Könnyűsége ellenére még mindig van elegendő párnázata, hogy kényelmes legyen, és a természetes gumi markolat megakadályozza a csúszást. Ez is nem Amazon-ból betakarított és biológiailag lebomló természetes fagumi és a vállalat intézkedéseket hozott a hulladékmentes termelési folyamat biztosítására.
Ezzel a rendkívül hordozható Manduka eKolite torna szőnyeggel ne engedje, hogy az edzés szó szerint megnehezítsen.
A legjobb: Problémamentes szállítás az utcáról a stúdióba.
Vásárolj mostAnyag: Radír Vastagság: 3 mm (0,1 hüvelyk) Méretek: 173 cm x 61 cm (68 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Kék, lila és fekete színek
Gorilla: A legjobb nagy edzőterem szőnyeg
Nagy gyakorlószőnyeget keres rengeteg hely hegymászóknak, lefelé kutyáknak, vagy néma harangozóknak? Nézze meg ezt a hatalmas Gorilla szőnyeget-az egyik legjobb gyakorlószőnyeget otthoni edzőterméhez.
Lényegesen nagyobb, mint az átlagos gyakorlószőnyeg, így elég nagy kardióhoz, erőfejlesztéshez, ugrókötélhez vagy tánchoz. A csúszásmentes markolat megakadályozza a csúszást, miközben a 6 mm -es párnázás azt jelenti, hogy nincs többé fájó kötés vagy karcos padló.
Mindig jobb a több hely, ezért ez a Gorilla edzőszőnyeg nagyszerű választás, különösen akkor, ha kiváló minőségű edzőruhákkal társítjuk.
A legjobb: Rengeteg hely mindenre a nyári búvárkodástól a szumó guggolásig.
Vásárolj mostAnyag: Hab Vastagság: 6 mm (0,23 hüvelyk) Méretek: 183 cm x 122 cm (72 hüvelyk x 48 hüvelyk) Színek: Fekete, kék és szürke
Gaiam: A legjobb parafa gyakorlószőnyeg
Nem csak a parafa az egyik legtöbb fenntartható jóga szőnyeg anyagok de természetesen antibakteriális is, így ez a Gaiam parafa szőnyeg az egyik legjobb választás minden fitnesz fanatikus számára.
A parafa nedvességálló, így nem szívja magába a furcsa szagokat, szagokat és-ami a legfontosabb-baktériumokat. Valójában, amint csillapodik, a parafa válik könnyebben fogható, extra tapadást biztosít a fa pózában. Ezenkívül természetes, nem mérgező és újrahasznosítható, és meghozza a szükséges természetbarát hangulatot a vinyasa számára.
Csíraálló szőnyeget keres, amely környezetbarát is? Gaiam parafa szőnyege az egyetlen, aki ezt a feladatot ellátja.
A legjobb: A kedvenc parafával kapcsolatos birtokod a dugóhúzó után.
Vásárolj mostAnyag: Parafa Vastagság: 5 mm (0,13 hüvelyk) Méretek: 173 cm x 61 cm (68 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Parafa és fekete
Izzadt Betty: A legjobb csúszásmentes jógaszőnyeg
Bízzon az izzadt Betty-ben, hogy készítsen csúszásmentes jógaszőnyeget, mint a Super Grip-tökéletesen optimalizálva stabilitás és stabilitás.
Akár nagyobb szilárdságot keres Istennő guggolásaiban, akár nagyobb egyensúlyt a Bikram ülésein, ez a szőnyeg biztosítja, hogy ne menjen sehova természetes latexével, amely páratlan tapadást biztosít a teljesen biztonságos gyakorlathoz.
Súlya mindössze 2 kg és 4 mm vastag, hordozható és védelmet nyújt. Biológiailag is lebomlik.
A jógaszőnyeg, amely éppen megfelelő ragacsos, a Sweaty Betty csúszásmentes gyakorlószőnyege az egyik legjobb jógaszőnyeg.
A legjobb: Stabil marad, miközben átáll a karok egyensúlyáról a háthajlításokra.
Vásárolj mostAnyag: Biológiailag lebomló természetes latex Vastagság: 4 mm (0,15 hüvelyk) Méretek: 183 cm x 61 cm (72 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Szürke vagy piros
Pogamat: A legjobb edzőszőnyeg a HIIT számára
Ha az egyetlen olyan gyakorlat, amit élvezel, az a fajta, amelyik megkapja pulzus rocketing és az izzadság öntés, majd nézd meg a Pogamat-t-az egyik legjobb edzőszőnyeget a nagy intenzitású gyakorlatokhoz.
Élvezze a kényelmesebb kalliszténikát ezzel az extra nagy és rendkívül kemény szőnyeggel. A csúszásmentes markolat ideális kardió edzéshez tartós párnázás megvédi a padlót a lábak ütésétől.
Tegye át a testét a Pogamat szőnyeggel, amely izzadsággal járó gyakorlatokhoz készült. Ideje felpörgetni a dallamokat és mozgatni a testedet.
A legjobb: Komolyan kemény szőnyeg a súlyosan intenzív izzadáshoz.
Vásárolj mostAnyag: Hab Vastagság: 6,35 mm (0,25 hüvelyk) Méretek: 198 cm x 122 cm (78 hüvelyk x 48 hüvelyk) Szín: Fekete
TOPLUS: A legjobb költségvetésű gyakorlószőnyeg
Az olcsó jógaszőnyegek vadászatán? Keresése itt fejeződik be a TOPLUS edzőszőnyeggel, amely kényelmet, párnázást, tapadást és tapadást biztosít, mindezt 25 dollár alatt.
Környezetbarát TPE-ből készült, és 6 mm vastagságban sem nem párnázott, sem nem túl vékony. Könnyű a könnyű szállításhoz és a kétrétegű szerkezet tökéletes fogást biztosít a professzionális fekvőtámaszokhoz.
Hajtsa le a kilókat, filléreket takarítson meg ezzel a TOPLUS gyakorlószőnyeggel.
A legjobb: Pénztárcabarát fitneszszőnyeg a költségtakarékos edzéshez.
Anyag: TPE (gumiszerű anyag) Vastagság: 6 mm (0,24 hüvelyk) Méretek: 183 cm x 61 cm (72 hüvelyk x 24 hüvelyk) Színek: Kék, zöld és barna tartomány
Armani/Casa: A legdrágább jógaszőnyeg
Az egyik legexkluzívabb szőnyeg, amit valaha láttunk, ezt az Armani/Casa szőnyeget hozza nagyon szükséges milliomos stílusú az edzéseidhez.
Addig nem tapasztalt igazi luxust, amíg be nem ugrott egy ilyen formatervezett edzőszőnyegen. Hozzon egy kis gazdagságot pilates óráira ezzel az elegáns gyakorlószőnyeggel, a divat egyik legnagyobb nevéből.
Ez is praktikus, an csúszásgátló gumi szövet, és állítható pánttal ellátott tartóval érkezik.Csatlakoztassa ezt az Armani jógaszőnyeget nagyszerű leggingsekkel és kedvenc újrafelhasználható vizespalackjával, és már indulhat is.
A legjobb: Korszerű couture-t hozva varjúpózába.
Vásárolj mostAnyag: Radír Méretek: 190 x x 68 cm (75 hüvelyk x 27 hüvelyk) Szín: Fekete
Vevői útmutató: hogyan válasszon gyakorlószőnyeget
A megfelelő gyakorlószőnyeg kiválasztása attól függ, hogy mire kívánja használni. Milyen gyakorlatot végez? Szükséges -e rendszeresen hordoznia? Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni.
Vastagság
Az edzőterem szőnyegei párnázást biztosítanak a padló és Ön védelmére. A gyakorlószőnyeg vastagsága attól függ, hogy tervezi -e nagy intenzitású kardió vagy kevésbé nagy hatású edzések, mint a jóga. A vékonyabb szőnyegek nagyobb stabilitást tesznek lehetővé, míg a vastagabb szőnyegek tartósabbak.
Általában a jógaszőnyeg vastagsága körülbelül 4 mm, míg a HIIT -hez tervezett szőnyegek vastagsága akár 25 mm is lehet. Ez a fő különbség a jógaszőnyegek és a gyakorlószőnyegek között.
Méretek
Az edzőterem szőnyegének mérete attól függ a magassága és az edzések fajtája. A szokásos jógaszőnyeg mérete 173 x 61 cm. Ha több helyet szeretne az edzéshez, vagy különösen magas, akkor kaphat hosszabb vagy szélesebb szőnyeget.
Markolat
Szüksége van egy jó tapadású szőnyegre, hogy ne csússzon a padlón. A jóga szőnyegeknek különösen csúszásgátló fogantyúval kell rendelkezniük, hogy biztosítsák a stabilitást az egyensúlyozásban és az álló helyzetben. A markolatot általában a texturált felület vagy ragadós anyag mint a PVC.
Súly
Egy gyakorlószőnyeg átlagosan kb 1,3 kg (3 font). De lehet, hogy ennél könnyebbet szeretne, ha a szőnyegével utazik. Vásárolhat speciális utazási jógaszőnyegeket, amelyek vastagsága körülbelül 3 mm, így nagyon könnyűek.
Antimikrobiális és antibakteriális
Az edzőszőnyegek baktériumokat tartalmazhatnak, ezért rendszeresen tisztítsa meg a használatát. Antibakteriális bevonattal ellátott szőnyeggel egy lépéssel tovább is léphet. Vagy keress parafából készült szőnyeg, amely szerves, antimikrobiális és antibakteriális.
Nyitott cellás szőnyegek és zárt cellás szőnyegek
A nyílt cellás technológiájú szőnyegek azok porózus, ami azt jelenti, hogy felszívják az izzadságot és a nedvességet. A zárt cellás szőnyegek nem nedvszívóak, és tisztítani kell őket. A nyitott cellás szőnyegek áztathatók.
Gyártás és anyagok
A gyakorlószőnyegek általában abból készülnek hab, gumi, parafa vagy PVC. A gumiszőnyegek általában vékonyabbak és hordozhatóbbak, míg a habszőnyegek sok párnát biztosítanak.
Ha te allergiás a latexre, a PVC helyett a gumi helyett. Ha aggódik a szőnyege környezeti hatása miatt, keressen környezetbarát anyagokból készült anyagot, például fenntartható forrásból származó gumit, parafát vagy újrahasznosított anyagokat.
További jellemzők
A jógaszőnyeg vásárlásakor más dolgokra is figyelni kell igazítási vonalak hogy segítsen a pózokban, valamint a heveder a szállításhoz. Külön is megvásárolhat egy hevedert-például ezt a luxus bőr jógaszőnyeget a Cuyana cégtől.
Gyakran ismételt kérdések a jógaszőnyegekről és a gyakorlószőnyegekről
Melyik edzésmatracot érdemes a legjobban megvásárolni?A legjobb edzőszőnyeg, amelyet vásárolni lehet, az Alo Yoga népszerű Warrior szőnyege. A csúcsminőségű és exkluzív lehetőségekért nézze meg a No Ka ’Oi tervezői jógaszőnyeget, míg a BalanceFrom szőnyege kiváló ár-érték arányt kínál. További inspirációért nézze meg jóga- és gyakorlószőnyegeink útmutatóját.
Van különbség a jógaszőnyeg és a gyakorlószőnyeg között?A jógaszőnyeg általában vékonyabb, mint a gyakorlószőnyeg, mert ez nagyobb stabilitást és szilárdságot tesz lehetővé a pózokban. Általában 5 mm -nél kisebb vastagságúak. A gyakorlószőnyegek nagyobb hatású edzésekhez szolgálnak, és párnázottan védik az ízületeket. Vastagságuk akár 25 mm is lehet.
Milyen vastag legyen a gyakorlószőnyeg?A gyakorlószőnyeg legjobb vastagsága 6 mm felett van. Ha fapadlója van -vagy meg kell védenie az ízületeit -, akkor valami vastagabbat szeretne. A nagyobb vastagság szintén segít tompítani az edzések hangját-ideális, ha otthoni edzéseket egy lakásban végez.
Melyik a legjobb vastagsága egy jógaszőnyegnek?A jógaszőnyeg legjobb vastagsága 4 mm körül van, ami a legtöbb gumi vagy parafa jógaszőnyeg alapfelszereltsége. Ha azonban keményfa felületen jógázik, vagy sok időt tölt a padlón nyújtózkodással, akkor valamivel vastagabbat szeretne. A vastagabb szőnyegek is sokoldalúak, mivel nagyobb intenzitású edzésekhez használhatók.
Használhatok jógaszőnyeget a HIIT -hez?Használhat jógaszőnyeget a HIIT -hez, de túl vékonyak lehetnek. Jobb, ha kifejezetten nagy hatású edzésekhez tervezett szőnyeget használ az ízületek védelmére. Ezek általában PVC -ből vagy habból készülnek, míg a jógaszőnyegek általában gumiból készülnek. Ha azonban vastagabb jógaszőnyege van-6 mm felett-, akkor tökéletesen megfelelőnek találhatja a HIIT edzéshez.
